بیماران دیابتی شیر بادام بخورند


Warning: sprintf(): Too few arguments in /var/www/html/wp-content/plugins/linkify-text/linkify-text.php on line 295

برای شروع باید بگوییم که اطلاق نام شیر گیاهی اشتباه برانگیز است. این شیرها جزو نوشیدنی‌های لبنی نیستند و در

ادامه

خوراکی‌های تلخ اما پیام‌آور سلامتی شیرین

تنوع غذاها باعث بهبود کارایی اعضای مختلف بدن می‌شود. کنترل PH خون و مصرف غذاهای ترش و تلخ به طور تناوبی موجب

ادامه

ویتامین k2 ویتامینی ناشناخته برای زنان

شاید عجیب باشد که بخواهیم یک مطلب را به طور کامل به یک ویتامین خاص اختصاص دهیم. اما ویتامینی که

ادامه

۸ ماده غذایی که برای تقویت ناخن‌ها باید بخورید

در این مطلب شما را با چند ماده غذایی مناسب برای افزایش استحکام و سلامت ناخن‌ها آشنا می‌کنیم.   ناخن‌ها

ادامه

پوست یا پوکی استخوان: دو راهی ویتامین D

نوشته: دکتر آوا شمبان، نویسنده وب سایت سلامت روزمره ویتامین D برای استخوانتان بسیار مفید است، ولی نور خورشید، پوست

ادامه

کلسیم را از استخوان‌های بدن خود دریغ نکنید


Warning: sprintf(): Too few arguments in /var/www/html/wp-content/plugins/linkify-text/linkify-text.php on line 295

عملکرد کلسیم در بدن: کلسیم برای تمام فعالیت‌های طبیعی و حیاتی بدن نظیر ساخت و ساز استخوان‌ها، دندان‌ها و رشد

ادامه

فیبر: چرا به آن نیاز داریم و منابع غذایی آن چه هستند؟

نوشته: کریستین نوردکورییست، نویسنده وب سایت اخبار سلامت روز فیبر به عنوان مواد غذایی زبر مانند سبوس شناخته می‌شود و

ادامه

کامبوجا یک نوشیدنی فوق‌العاده

کامبوجا نوعی چای بومی‌ چینی است که با وجود نام عجیب و غریبش یک نوشیدنی هزارساله محسوب می‌شود. ظاهراً در

ادامه

فسفر و نقش مهم آن در بدن شما


Warning: sprintf(): Too few arguments in /var/www/html/wp-content/plugins/linkify-text/linkify-text.php on line 295

Warning: sprintf(): Too few arguments in /var/www/html/wp-content/plugins/linkify-text/linkify-text.php on line 295

عملکرد : ترکیب مؤثری با کلسیم دارد، لذا برای تأثیر بیشتر عملکرد آن باید یک حالت تعادل یا توازن

ادامه

ویتامین F و علت ضرورت آن برای بدن


Warning: sprintf(): Too few arguments in /var/www/html/wp-content/plugins/linkify-text/linkify-text.php on line 295

عملکرد ویتامین F : اسیدهای چرب ضروری (که گاه “ویتامین F ” هم نامیده می‌شود) و اسید لینولئیک به عنوان مهم‌ترین

ادامه