آمیگدالین ویتامین ضدسرطان

آمِیگدالین (ویتامین B-۱۷ یا(Laetrile از آمیگدالا به معنی بادام گرفته شده است. آمیگدالین ِیک گلوکوزید سیانو ژنیک و عامل ضد

ادامه

پوست یا پوکی استخوان: دو راهی ویتامین D

نوشته: دکتر آوا شمبان، نویسنده وب سایت سلامت روزمره ویتامین D برای استخوانتان بسیار مفید است، ولی نور خورشید، پوست

ادامه

فیبر: چرا به آن نیاز داریم و منابع غذایی آن چه هستند؟

نوشته: کریستین نوردکورییست، نویسنده وب سایت اخبار سلامت روز فیبر به عنوان مواد غذایی زبر مانند سبوس شناخته می‌شود و

ادامه

کامبوجا یک نوشیدنی فوق‌العاده

کامبوجا نوعی چای بومی‌ چینی است که با وجود نام عجیب و غریبش یک نوشیدنی هزارساله محسوب می‌شود. ظاهراً در

ادامه

کمبود منیزیم برابر است با ایجاد سنگ کلیه

عملکرد منیزیم: منیزیم از کاتالیزورهای مهم بسیاری از واکنش‌های آنزیمی است، به خصوص واکنش‌هایی که در تولید انرژی دخالت دارند.

ادامه

۱۶ منبع و غذای خوشمزه طبیعی، سرشار از پروتئین

بسیاری از افراد زمانی که به اسم پروتئین برخورد می‌کنند، به یاد ورزشکارانی می‌افتند که می‌خواهند شبیه آرنولد باشند!  اما

ادامه