رژیم شما و علائم سندروم تحریک پذیر

نوشته: دیانا رودریگرز، نویسنده وب سایت سلامت روزمره اگر IBS دارید و هر بار پس از خوردن همبرگر چرب یا

ادامه

فیبر: چرا به آن نیاز داریم و منابع غذایی آن چه هستند؟

نوشته: کریستین نوردکورییست، نویسنده وب سایت اخبار سلامت روز فیبر به عنوان مواد غذایی زبر مانند سبوس شناخته می‌شود و

ادامه

چند حرکت ساده برای رهایی از یبوست

نوشته: جنیفر بایلیس، نویسنده وب سایت سلامت روزمره توالت رفتن در هنگام یبوست، اغلب منجر به سختی و درد برای

ادامه

درمان یبوست و روش‌های رهایی از آن

نوشته جوزف بنینگتون کاسترو ، نویسنده وب سایت سلامت روزمره تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی، ملین‌ها و عمل جراحی

ادامه

۱۰ ماده غذایی که منجر به رفع یبوست می‌شوند

نوشته بث دبلیو. اورنستین، نویسنده وب سایت سلامت روزمره آیا یبوست دارید؟ با غذاهای سرشار از فیبر معده را پر

ادامه

یبوست و دلایل ایجاد این بیماری

نوشته کریستین نوردکوییست، نویسنده وب سایت اخبار سلامت روز و جوزف بنینگتون کاسترو، نویسنده وب سایت سلامت روزمره یبوست یا

ادامه